FORMACIÓN

FORMACIÓN SIGNIFICA EN PRIMER LUGAR APRENDIZAJE. NO SE TRATA DE UN APRENDIZAJE CUALQUIERA, REFERIDO A COSAS EXTERIORES, O A DESTREZAS, SINO ESPECÍFICAMENTE AQUEL QUE TIENE QUE VER CON LA PROPIA VIDA, CON LA PROPIA PERSONA. FORMARSE SIGNIFICA NI MÁS NI MENOS QUE APRENDER A VIVIR. Y APRENDER A VIVIR ES APRENDER A ACTUAR DE MODO QUE EL CONJUNTO DE LO QUE UNO HAGA, EL COMPORTAMIENTO, TENGA UN BUEN RESULTADO FINAL: UNA VIDA QUE HAYA MERECIDO LA PENA. UNA VIDA LOGRADA, UNA VIDA FELIZ. FORMARSE SIGNIFICA ENTONCES APRENDER A VIVIR DE TAL MODO QUE UNO SEA FELIZ. FORMARSE SIGNIFICA APRENDER A SER FELIZ. 

EN SEGUNDO LUGAR, FORMACIÓN SIGNIFICA CULTIVO DE UNO MISMO, ES DECIR, ALGO ASÍ COMO REGAR Y CUIDAR UNA TIERRA FÉRTIL PARA QUE PRODUZCA FRONDOSAS PLANTAS. LA TIERRA FÉRTIL SON LAS APTITUDES NATURALES DEL HOMBRE; DE ASIMILAR INTERIORMENTE CONOCIMIENTOS DE MANERA QUE UNO RESULTE ENRIQUECIDO CON LO QUE SABE. 

A PARTIR DE ESTA DOBLE DEFINICIÓN DEL CONCEPTO DE FORMACIÓN SE NOS ABRE UN PANORAMA MUY AMPLIO: “FORMARSE” ES ALGO MUCHO MÁS PROFUNDO, DURADERO E IMPORTANTE.

EL REQUISITO PARA PARTICIPAR ES TENER TU PROPIA FICHA DE ALUMNO EN FORMACIÓN E IR ACUMULANDO HORAS HASTA COMPLETAR 200 HORAS AULAS. ADEMÁS DEL CERTIFICADO QUE YO ENTREGO COMO PROFESORA CERTIFICADA PUEDES OPTAR A LA YAI DE INDIA (CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL).

ES UNA SECUENCIA QUE SE PUEDE PRACTICAR DE FORMA FLUIDA VINYASA Y CON PARED CHIKITSA. 

SE DARÁ ESPECIAL ÉNFASIS A SATTVA VINYASA. 

SERÁN CLASES DE 2 HORAS (LOS DÍAS MARTES Y JUEVES DE 10:00 A 11:30)

TALLERES COMPLEMENTARIOS SERÁN POR ZOOM 

1 SÁBADO AL MES SE IMPARTIRÁN LOS TALLERES. LA PARTICIPACIÓN DE ESTOS TALLERES ACUMULARÁN HORAS PARA TU CERTIFICACIÓN FINAL. 

TEMAS: 

ASANAS DE PIE. ASANAS INVERTIDAS. ASANAS CON EXTENSIÓN DE COLUMNA ASANAS CON TORSIONES. PRANAYAMAS. TÉCNICAS DE MEDITACIÓN. AJUSTES. 

SATTVA ES UN MÉTODO CREADO POR GUTAVO PONCE, FUNDADOR DE YOGASHALA, CHILE. 

SATTVA YOGA ES PARA TODO EL MUNDO QUE SE SIENTA FÍSICAMENTE BIEN Y QUE DESEE TRABAJAR SU CUERPO DE UNA FORMA ARMONIOSA FORTALECIENDO TODAS LAS CADENAS MUSCULARES DEL CUERPO QUEDANDO EMPAPADO EN LOS “JUGOS DE LA VIDA”, ES DECIR, DE OXITOCINA, ENDORFINAS, SEROTONINA Y DOPAMINA ENTRE OTRAS COSAS BUENAS, COMO, POR EJEMPLO, FORTALECIMIENTO DEL SISTEMA INMUNE, NUESTRA PRINCIPAL DEFENSA CONTRA LAS ENFERMEDADES Y REDUCCIÓN DE LOS NIVELES DE CORTISOL, ADRENALINA Y NORADRENALINA, LAS HORMONAS DEL ESTRÉS. 

SATTVA, TIENE DOS VERSIONES, CHIKITSA (CON LA PARED) Y VINYASA (PRÁCTICA FLUIDA CON ÉNFASIS EN EL ALINEAMIENTO CORPORAL SEGÚN LA METODOLOGÍA DEL PROFESOR IYENGAR). EN EUROPA Y BRASIL YA EXISTEN ESCUELAS DEDICADAS EXCLUSIVAMENTE A LA ENSEÑANZA DEL MÉTODO. 

LA METODOLOGÍA QUE SE USARÁ SERÁ LA DE MYSORE, CON ALGUNAS INNOVACIONES. LA MÁS IMPORTANTE ES QUE LOS MISMOS ALUMNOS ENSEÑAN LO QUE HAN APRENDIDO A LOS QUE SABEN MENOS. DE ESTE MODO SABRÁN SI TIENEN O NO VOCACIÓN DE PROFESOR Y TAMBIÉN SI HAN ASIMILADO LAS ENSEÑANZAS. MYSORE ES UNA CIUDAD DEL SUR DE INDIA DONDE EL PROFESOR PATTABHI JOIS ENSEÑABA ASHTANGA VINYASA YOGA, CON UNA METODOLOGÍA BIEN PRECISA SIMPLE Y EFICAZ 

LAS CLASES SERÁN DE DOS HORAS Y LA CANTIDAD MÁXIMA DE ALUMNOS SERÁ SOLO DE 6 PERSONAS PARA DAR UNA ATENCIÓN PERSONALIZADA. 

LOS ALUMNOS SERÁN DE DOS TIPOS: LOS QUE DESEEN FORMARSE COMO PROFESORES Y AQUELLOS A QUIENES SOLO LES INTERESE PRACTICAR. SI EN ALGÚN MOMENTO ESTOS 

ÚLTIMOS DESEAN CONVERTIRSE EN PROFESORES, BASTA CON QUE CUMPLAN CON LOS REQUERIMIENTOS PARA OBTENER EL CERTIFICADO TANTO DE YOGASHALA COMO EL DE LA YOGA ALLIANCE OF INDIA (YAI), POR 200, 300 O 500 HORAS. SUS HORAS DE ESTUDIO ESTÁN SIENDO DEBIDAMENTE CONTABILIZADAS. 

LA FORMACIÓN FINALIZARÁ CUANDO PUEDAS DEMOSTRAR QUE NO SÓLO SABES LAS 2 SECUENCIAS Y SUS VARIANTES Y EL NOMBRE DE TODAS LAS POSTURAS, SINO QUE TAMBIÉN PUEDES ENSEÑARLA. ESTE ES EL PRIMER REQUISITO. EL SEGUNDO, COMPLETAR 200, 300 O 500 HORAS DE FORMACIÓN.